
Mindfulness al lavoro: 3 consigli per una maggiore consapevolezza
Come portare la mindfulness al lavoro e nella frenetica routine? Ti suggeriamo 3 semplici azioni da incorporare nella tua quotidianità.
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Questi per noi sono i 5+1 migliori libri di crescita personale 2021 da mettere nelle lista to read. Da Shatty a Clear, scoprili tutti.
In questa intervista con la psicologa e psicoterapeuta Paola Felici, parliamo di Costellazioni Familiari, cosa sono e come ci sono utili.
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